Может ли принести пользу массаж?

Естественно, может. Обратите внимание только на то, что нужно выбирать именно квалифицированного массажиста, который знает толк в массаже для беременных женщин. С помощью массажа тело укрепляется, и женщинам, испытывающим недомогания во время беременности, становится гораздо легче. Массаж для беременных следует делать только с 4-го месяца беременности, а после процедуры нужно прилечь на бок, чтобы не возникло никаких угроз для ребенка.

Запрещены во время массажа любые прогревания и использование электроодеял. Желательно также отказаться от эфирных масел.

Можно ли красить волосы?

Окрашивание волос абсолютно безвредно для вашего ребенка. Однако, химические вещества, которые содержатся в краске, способны вызвать аллергию. Желательно использовать быстросмывающиеся красители, а также красители без аммиака, на натуральной основе. Во время беременности краска способна сильно пересушить волосы, поэтому всегда пользуйтесь масками для волос и бальзамами.

Можно ли отбеливать зубы?

В период беременности вам все равно придется посещать стоматолога, поэтому отбеливать зубы можно, если вам этого хочется.

Можно ли делать маникюр?

Можно и даже нужно, ведь во время беременности ногти становятся достаточно хрупкими из-за низкого содержания кальция в организме. Раз в неделю обязательно делайте ванночки из ромашки и морской соли для ваших рук.

Можно ли загорать?

Нет, загар может навредить здоровью вашего малыша, но вы можете воспользоваться кремами для автозагара. Они абсолютно безвредны.