Для этого следует исключить провоцирующие ее факторы и жить спокойно, не опасаясь заработать паралич в результате инсульта. Не пить, не курить, не есть жирную и пересоленную пищу, больше двигаться. Подавляющее большинство гипертоников так и поступает. Но после первого инсульта. Может быть, начать до него?