Психология пронизывает всю жизнь человека. Рождаясь и развиваясь человек осваивает возможности психологического контакта со своим ближайшим окружением. Психологические особенности личности формируются индивидуально на протяжении всей жизни и определяю карьерный и эмоциональный рост индивида, обуславливают возможности в общении и взаимодействии в обществе себе подобных.

Одним из направлений работы в психологии являются психологические тренинги. Те виды тренинга, в который ведется работа с особенностями личности: качествами, способностями и талантами, эмоциональными свойствами называют социально-психологическими тренингами. Впервые понятие «тренинги» ввел М. Форверг.

Первые тренинги, задачей которых было повышение успеха в общении, были проведены в США учениками К. Левина. Задачей этих тренингов было помочь участникам понять, как происходит взаимодействие в группах, то есть, какова реакция на поведение человека других участников группы, как формируется общение людей.

На выходе участники тренгов должны были научиться видеть себя глазами других людей, а соответственно, влиять на реакции окружающих и повышать свои шансы на успех в этом взаимодействии. Эта работа получила название Т-группы. Получалось, что собиралось некоторое количество разнополых людей и совместно исследовало те взаимодействия, которые порождались ими же самими.

На основе этой работы в 60-х годах возникли новые виды тренингов для повышения компетентности учителей, менеджеров, консультантов и других людей, постоянно контактирующих с группами. Эти тренинги позволяли открыть людям в себе новые возможности, стать более устойчивыми к стрессовым и прочим негативным ситуациям, возникающим при общении.

В 70-е годы м. Форверг выработал особый метод работы в социально-психологических тренингах, позднее получивший широкое распространение. Им стала ролевая игра. Этот метод позволял создавать конкретные ситуации с живыми участниками и воспринимался ими как наиболее естественный. Методы социально-психологических тренингов нашли широкое применение и в нашей стране. Первая работа по этой теме вышла в 1982 году под авторством Л.А. Петровской.

Сегодня эти методы используются при работе с абсолютно любыми группами: детьми и их родителями, рабочими и руководителями предприятий, продавцами и их потенциальными покупателями, с пожилыми людьми и др. Для каждого направления выработан уникальный ряд методик, позволяющий участникам тренингов успешно реализовывать возможности психологического общения.

Помимо этого, психологические тренинги сегодня помогают людям пережить эмоциональное потрясении, осознать себя как личность и понять свое Я, выявить и реализовать творческие способности, быть устойчивыми к негативу и многое другое. Польза психологических тренингов очевидна.